その他
スロウです。 スロウは普段平日は帰りの電車の中でブログを書いてます。 大体電車に乗ってる時間が1時間くらいあるのでその間にパッと書く事が多いです。 疲れて寝ちゃう事も多いですが。。 今日は1本のYouTube動画から次々とサーフィンしてしまいブログ書く…
カピさんです。 誰かと一緒に住むとしたら、たぶん相手の年収はそんなに気になりません。400万あったら十分暮らしていけるんだから良いんじゃない？と思います。 でもスロウさんと話していたらそんなことも無い気がしてきたという話です。 ..... カピさんの…
スロウです。 これ、なんだと思います？ 白菜じゃないですよ。笑 答えは後ほど。 普段ビジネスシューズは3足でローテーションしています。 そのうちの2足がそこそこ高い革靴なのでメンテナンスしながら大切に履いています。 一足はスコッチグレイン 。 もう…
カピさんです。 自分でびっくりの出来事、電車でパニックを起こしそうになりました。思い出すだけでもドキドキしてくるぜ...！ 人身事故の処理が終わってやっと動き出した電車でのこと。ドアの上の方のフチに手をかけながらギリギリ乗り込み。 カピさんは電…
カピさんです。 いかにイライラしないように過ごすかが、最近の日常のテーマです。 イライラした相手に何らかのダメージがあれば良いのにね。小さい静電気がﾊﾟﾁｯてなるとか、ヘイトが溜まるとその日はひとつ良くないことが起こるとかさ。いや、そこまでいか…
スロウです。 明日日本へ上陸の恐れがある台風19号への備え、皆さんはされてますか？ 鉄道各社も明日以降の運休計画を発表しましたね。 地域によっては個人でもそれなりの対策をする必要がありそうですね。 カピさんの家の近くのコンビニでは昼間にはたくさ…
スロウです。 台風19号が接近中ですね。 週末は大荒れの予想。 本日ランニングの習慣化に向け2日目を迎えました。 今日もカピさんと約1時間半ウォーキングをしました。 ウォーキングといえども侮るなかれ、がっつり疲れました。 家に戻るなりそのまま一眠り…
カピさんです。 二級イライラ士です。特に音が気になってしまってうるさい場所はすごく苦手。早く山奥に引っ込みたい。 カピさん「いかにイライラしないかがカピさんの人生のひとつのテーマなのよ」 スロウさん「そんな大げさな。笑」 って話からイライラ談…
スロウです。 カピさんに便乗してランニングを習慣にしようと企んでいます。 いや、したいです！！ いや、します！！！ 習慣化のコツはハードルを下げる事と誰かと一緒にやる事。 今日は習慣化に向けランニングをスタートしたので報告です。 とは言ってもい…
カピさんです。 最近ランニングを習慣にすべく頑張っています。今のところそこそこ順調。 本番は12月1日なのですが、それまでに走る装備を揃えないといけません。服はまぁ適当なやつで良いかなと思ってるんですが、最低でも靴だけはランニング用のやつが欲し…
スロウです。 今年に入り毎日の習慣になったものが2つあります。 ひとつ目はこのブログ。 もうひとつが筋トレです。 どちらも毎日やらないと気持ち悪く感じるくらい習慣化に成功していました。 ブログは今までやった事がなく新鮮だったし、思ったより多くの…
カピさんです。 スロウさんが海外に1週間ほど行く間、スロウさんはブログの更新をお休みしていました。 「カピさんあとは頼んだ！」と颯爽とお出かけしていきました。スロウさんはイケてるメンズです。 お土産のホノルルクッキーとコナコーヒーは美味しかっ…
スロウです。 青い空、白い砂浜。 Hawaiiより帰国しました。 渡航中ブログをお休みしていましたが、本日より再開します。 （毎日更新を続けてくれていたカピさんありがとう！！） 皆さんのブログもしばらく見に行けて無かったので今日から見に行きます。 ま…
カピさんです。 ミニマリスト界隈でよく見る話、「片付けると運気が上がる」。「運気が上がる」「運気が下がる」というようなことは実際にあるんでしょうか。 片付けをする→物事を先送りするクセが無くなる→心に余裕ができてチャンスを掴める！ とか、 片付…
スロウです。 これから海外へ。 しばらくブログお休みします。 それではまた！ 不在時の更新はカピさんに任せた！！ おわり 行ってきまーす！ 今日も当ブログにお越しいただきありとうございます。↓最後に応援のポチをお願いします。
カピさんです。 話題?の本、『ケーキの切れない非行少年たち』を読みました。いつも見ているYouTubeのチャンネルでおすすめされていて気になってました。たまたま本屋で見かけたので手に取ってみました。Amazonでカテゴリランキング1位になってました。 あと…
カピさんです。 かなり遅い時間に聞こえてくる子どもの泣き声。これが結構な頻度でストレスになっております。 スロウさんが昨日お手洗いの話を書いてましたが、今日も「周りのこと考えてよ～」っていう話。 22時はあきまへんやろ 19時20時くらいならまぁ分…
スロウです。 今日は 施設トイレの利用は3分以内！ というルールを作って欲しいって話です。 皆さんは施設トイレって利用しますか？ 施設トイレは スーパー 駅 デパート コンビニ 公衆 オフィス などに併設されたトイレの事です。 スロウはお腹が弱いので、…
スロウです。 そば生活2日目。 1ヶ月で体重を4kg減らすことを決心し、そば生活実行中。 まだまだこれからですが、着々と体重減らしていきます。 今日は飲み会でした。。 眠すぎ。。。 おわり 今週もあと2日！乗り切ろう。 今日も当ブログにお越しいただきあ…
スロウです。 ランニング、筋トレ、勉強、ダイエット、禁煙などこれらの成功には継続が欠かせません。 やる気のある内はいいんだけど、いつも3日坊主でなかなか長続きしないって人も多いのではないでしょうか？ スロウも以前はそうでした。 勉強をやる！って…
カピさんです。 「出社する社畜の群れか！」という社畜記事ではありません。 先日星野源さんのエッセイ?を読みました。 なんかの雑誌に連載されてたのをまとめた本だったみたいです。新幹線の中の暇潰しとして、駅の構内で買ってみました。なぜこれを選んだ…
スロウです。 今乗っている車は今月で10年目を迎えます。 当初は車検を通してあと2年乗る予定でしたが、出てきた見積もりが高かったのと、たまたま実家に使っていない車があったので譲ってもらう事にして、ミニバンからコンパクトカーへ乗り換えました。 今…
カピさんです。 昨日は弟の結婚式でした。 自分の席のネームカードの裏に、その人へのメッセージがかかれてるよっていうよくあるやつ。カピさんのには「おっつー！！」って書かれてました。居酒屋で合流したのかな？ 真面目に書かれてたらどうしようかと思っ…
スロウです。 今日は自動車についてです。 スロウの保有している車 初年度登録 平成22年9月（丸9年も乗っています） 走行距離 75,000km 車両タイプ ミニバン 車検 4回目 車検が今月末に切れるので、見積もりを2社にお願いしました。 前回はディーラーへ車検…
スロウです。 スロウは人との距離感を大切にしています。 大切にするというより、ものすごく気にします。 どういうことかと言うと、自分の懐に入って来られるのが苦手なので、一定の距離を置くようにしています。 なので、ある程度距離が詰まって来て、もう…
スロウです。 昨日ここで 1ヶ月で体重を4kg減らす ことを決心し、宣言いたしました。 体重4kg減るまで辞めれまテン ということで、今までの好きなものを好きなだけ食べるスタイルから下記のような食生活に本日より変更してみます。 朝 野菜ジュースorヨーグ…
カピさんです。 この3年ほどでお片付けの習慣を身に付け、ここ2ヶ月ほどは筋トレを続けています。 次にゲットしたいのは掃除の習慣なのですが、その前に新しいことを始めます。 走るでぇ！ 3年ほど前、ジョギングをしばらく続けていたことがありました。 当…
スロウです。 先日受診した健康診断の結果が届きショックを受けました。 要精密検査がひとつ。コレステロール値が高くひっかかりました。 社会人になり毎年健康診断を受けていますが、初めての「要精検」です。 昨日こんな記事を書いたばかりだったので、尚…
スロウです。 山の天気は良好！日差しも強いのでサングラスにする。#JINSswitch pic.twitter.com/YqYjR3jXTA— スロウさん&カピさん (@futaridejiyuu) 2019年9月15日 今日は山に来ております。 夏も終わりに近づいて来ましたが、まだまだ日差しが強い。 そん…
スロウです。 約2週間前から「Sleep Town」というアプリを導入しています。 簡単に言うと、スマホの使用制限をかけることで睡眠時間が確保されるというアプリです。 寝る前にだらだらスマホを弄らずにさっさと寝よう！ という事です。 目標の睡眠時間を達成…
