訳アリなふたりで脱社畜を目指すブログ。

〜既婚アラフォー男と独身アラサー女が、10年後に上場企業を退職し、田舎に移住を果たすまでの道程〜

目を背けていたのは自分のお腹。毎日腹筋30回します!

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アラフォー男子のスロウです。

(男子って言っていい年齢?オヤジかな?)

 

気づきました。

 

お腹が出てきたことに。

 

いや、うすうす気づいていたけど気づかないフリをしてただけかもしれない。

 

いくら食べても太らない体質だったのでそのせいもあったのかもしれません。

 

ただここ数ヶ月ジーンズが少しきつく感じてたんですよね。

 

でも、ちょっと食べすぎただけでお腹に入ってるものが排出されれば元どおりになるしって割と本気で思ってました。笑

 

今日鏡を見たら明らかにお腹出てきましたね。

勘違いではないくらいに。

いわゆる下っ腹がポコって。

 

んでもって上半身の筋肉も落ちてきたからよりだらしない体に。。

 

スロウは会社の人たちと温泉に入る機会があるのですが、アラフィフ上司や先輩の体を見て、かなりたるんでいることに驚きました。

服を着てる時には気づかなかったんですけどね。

 

こんな体になりたくないと思ったし、なるとも思ってませんでした。

 

やっぱり年齢と共に筋肉も落ちて脂肪もつくとこーゆー体型になっていくのはしょうがないんだろうな。

 

わかっちゃいるけど、なんだかすごく情けなくなりました。

 

ポッコリお腹を断捨離することをここに宣言いたします!!

 

腹筋だ腹筋!!

 

筋トレすると自分に自信がつくって言うし。

 

そろそろ健康診断もあるので客観的な数字と向き合います。

 

おわり

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今日から腹筋30回!!!

 

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